¿ Por qué nuestros pies se enfrían tanto ?
Pues a que los
órganos internos , sobre todo el cerebro tienen que estar a uno 37 º, todo ello para que
funcionen bien .
Pero…pero si baja la temperatura, ¿ el cuerpo que hace?, pues
reaccionar , ¿ cómo?, enviando más sangre a esas zonas para mantenerlas
calientes, con lo cual, y es de suponer, llega menos flujo sanguíneo a otras ,
como a las extremidades inferiores y superiores ( pies y manos) .
Suele pasar ,que
normalmente , las personas muy delgadas, sean las más afectadas por el frío en
las extremidades .
El fenómeno de Raynaud( El fenómeno de Raynaud es una enfermedad que
afecta los vasos sanguíneos, sobre todo los de los dedos de las manos y los
pies, y que hace que los vasos sanguíneos se contraigan cuando la persona
siente , frío,), por lo que , con las bajas temperaturas , se les constriñen los vasos sanguíneos periféricos,
y las ,manos y los pies , no solo se hielan, sino que llegan a ponerse morados,
y en el peor supuesto a gangrenarse.
No debemos pasar por alto , que el tener los pies fríos son un auténtico problema, sobre todo cuando llega la temporada invernal.
No se trata de ayudarnos a sobrellevarlo a base de un buen calzado y unos calcetines gruesos de lana . Ni de acercarlos a la estufa o al calefactor, pues en muchos casos ,eso nos llevaría, si tenemos mala circulación , a los dolorosos sabañones
E puede ser debido a que en nuestra profesión , tengamos que estar mucho tiempo de pie , o a que nuestros pies estén en el suelo mismo , por ejemplo , todos lo que tienen que ver con oficinas , administraciones , etc.
La falta de ejercicio y el no tener los pies un poco por encima del suelo , hace que la circulación se atrofie , especialmente en las venas, lo que nos puedo producir , cansancio en las extremidades y las temidas varices
Es bueno un poco de ejercicio, alguno que tonifique y aumente el tono muscular, como por ejemplo el Tai Chi , así como infusiones de hierbas para la circulación .
Recabada información en http://remediosnaturales.about.com/
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